Te escuchamos, No estás sol@

Según la OMS, salud mental es “el estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera, y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”. A la par con eso, los expertos en salud han encontrado que un 25% de la población mundial tiene algún trastorno mental y unas 800.000 personas que lo sufren se suicidan cada año.

Contacto 911

El objetivo de esta campaña, que tiene como bandera valores que fortalecen a una sociedad: tolerancia, corresponsabilidad, empatía, paz, unidad y libertad, es brindar apoyo a las personas que sufren depresión, adicciones, violencia o tienen ideas recurrentes de suicidio.

A través de la Estrategia Integral de Salud Mental te orientamos sobre los comportamientos, pensamientos y sentimientos que determinan las afecciones de salud mental y cómo darte cuenta si tú o un ser querido necesitan ayuda a través de tres líneas:

“Que no te pase”. Busca conectar con las nuevas generaciones dando a conocer los riesgos y las consecuencias que se viven al padecer adicciones, depresión o pensamientos suicidas.

“También nos importa”. Es un llamado de alerta y de corresponsabilidad a quienes están cerca de una persona con problemas emocionales, para identificar síntomas y nos permita actuar oportunamente.

“Podemos ayudarte”. Es un mensaje directo a la persona enferma para que dé el primer paso a reconocer que tiene un problema y busque y acepte la ayuda profesional para ser atendida o atendido.

"Estamos de tu lado”. Envía un mensaje cálido y de empatía a las personas que sufren adicción, están deprimidas, sufren ansiedad o tienen pensamientos suicidas, para construir un puente que les dé confianza y les permita buscar ayuda profesional sin temores. Sabemos que se puede vivir de otra forma, que los problemas tienen solución y queremos que sepas que no estás sola o solo, hoy ¡TE ESCUCHAMOS!

Aprender a escuchar

Sin prejuicios y ofrecerles ayuda a tiempo puede hacer la diferencia, ayúdanos a crear una red de apoyo para quienes tienen problemas de salud mental sepan que no están solos, porque juntos, las y los michoacanos somos más fuertes.

Conoce

Una persona acaba teniendo una adicción cuando genera tolerancia y dependencia a la sustancia o actividad concreta. Conoce las señales te pueden ayudar a detectar si un amigo o familiar sufre alguna adicción.

PROBLEMAS QUE PODEMOS ENFRENTAR

La depresión es un trastorno mental frecuente que se caracteriza por:
La presencia de tristeza, así como pérdida de interés o placer.
Sentimientos de culpa o falta de autoestima.
Trastornos del sueño o del apetito.
Sensación de cansancio y falta de concentración.
Existen varios tipos de adicciones, identifica la tuya

Conocer más

Hay muchos tipos de violencia: física, verbal, emocional, económica, de género, etc, no solo es golpes.
La mayor parte de las víctimas de violencia son las mujeres, los niños y los ancianos.

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Es una reacción trágica a situaciones de vida estresantes.
El suicidio en el 90 % de los casos es consecuencia de una depresión no atendida o de otros trastornos mentales.
Aunque los intentos de suicidio son más frecuentes entre las mujeres, los hombres son más propensos a completar el suicidio, ya que tienden a usar métodos más letales.
Las personas que intentan quitarse la vida a menudo solo quieren dejar de sentir el dolor interno que los aqueja y piensan que morir es la única solución que les queda.
La población de mayor riesgo son los jóvenes de 14 a 25 años de edad.
Si se atiende la depresión a tiempo, los intentos suicidas pueden prevenirse.

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Se conoce como adicción a las drogas o drogadicción al consumo frecuente de estupefacientes.
Entre otras cosas, modifican el funcionamiento del cerebro y su estructura, provocando conductas peligrosas.
Se considera adicción porque es difícil dejar de consumirlas y el usuario dedica gran parte de su tiempo en la búsqueda y consumo de ellas.
La adicción suele ser un trastorno crónico caracterizado por recaídas, no basta con un solo ciclo de tratamiento a corto plazo.
Para muchas personas, el tratamiento es un proceso a largo plazo que implica varias intervenciones y supervisión constante.

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tips
conoce las señales de salud mental


  • Los sistemas de salud en todas partes del mundo deben enfrentar enormes desafíos para poderbrindar atención y proteger los derechos humanos de las personas con trastornos mentales, neurológicos y por uso de sustancias. Los recursos disponibles son insufi cientes, no están distribuidos de manera equitativa y se usan de modo inefi ciente. En consecuencia, una gran mayoría de las personas con estos trastornos no reciben ninguna forma de atención.

    Dra. Margaret Chan
    Directora General
    Organización Mundial de la Salud

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